Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Quero uma dieta para emagrecer!Tedi, me da uma receita de Cuscuz?Qual o preço médio da Alcatra em SP?Tedi, quero umas receitas low carb!
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CaloriasGosta de saber as calorias das suas refeições? Manda foto do seu prato e o Tedi te passa tudo na hora!Mandar foto
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Receitas em DestaqueFalar com o Tedi
Bolo de Cenoura RápidoUm clássico macio e fofinho, com cobertura de chocolate irresistível. Perfeito para adoçar o dia!
Macarrão a Carbonara FácilUma receita clássica fácil com toques de bacon e queijo, pronta em minutos. Conforto em cada garfada!
Cuscuz Amarelo SimplesPrático e delicioso, feito no micro-ondas em poucos minutos. Um toque de nordeste na sua mesa.
Brownie de MicroondasFaça com achocolatado ou chocolate em pó! Uma receita rápida e deliciosa!
Risoto de CogumelosCremoso e delicioso, perfeito para almoço ou jantar. Leva cogumelos frescos e queijo parmesão.
TediOnline
Oi, Tedi! Quantas calorias tem 100g de frango grelhado?
Olá! 100g de 🍗 frango grelhado têm cerca de 165 calorias. Precisa de ajuda para preparar de forma saudável?
Quero uma receita com frango que não passe de 250 calorias
Ótima escolha! Aqui vai uma receita prática para o seu frango:
1. Tempere com limão, alho, páprica e ervas (zero calorias extras!).
2. Leve na AirFryer com 1 colher de chá de azeite (40 calorias).
3. Combine com um molho leve de iogurte natural e mostarda (45 calorias).
Essa combinação fica com 250 calorias por porção!
Quer mais dicas?
1. Tempere com limão, alho, páprica e ervas (zero calorias extras!).
2. Leve na AirFryer com 1 colher de chá de azeite (40 calorias).
3. Combine com um molho leve de iogurte natural e mostarda (45 calorias).
Essa combinação fica com 250 calorias por porção!
Quer mais dicas?
Antes de continuar, Tedi, você sabe me dizer onde tem frango mais barato perto de mim?
Claro! Aqui estão os preços em locais próximos a você:
1. Hiper Mufatto: R$ 14,90/kg.
2. Carrefour: R$ 16,50/kg.
3. Atacadão: R$ 13,80/kg.
Gostaria que eu compartilhasse o endereço ou horário de funcionamento?
1. Hiper Mufatto: R$ 14,90/kg.
2. Carrefour: R$ 16,50/kg.
3. Atacadão: R$ 13,80/kg.
Gostaria que eu compartilhasse o endereço ou horário de funcionamento?
Obrigada, Tedi! Agora vou preparar esse frango. Me avise quando der 15 minutos, estou colocando ele na air fryer agora.
Combinado! Vou marcar 15 minutos e vou te avisar quando ele estiver pronto! 😊
⏰ ⏰ ⏰
Seu frango deve estar no ponto ideal! Se achar que precisa dourar um pouco mais me avise!
Mais alguma coisa que eu possa ajudar?
Seu frango deve estar no ponto ideal! Se achar que precisa dourar um pouco mais me avise!
Mais alguma coisa que eu possa ajudar?
Enquanto termino aqui, tem alguma sugestão de acompanhamento com poucas calorias?
Claro! Que tal uma Salada Coleslaw FIT? É uma receita clássica americana com repolho, cenoura maionese light e uva-passa. Fica uma delicia!
1. Lave bem a Cenoura e o Repolho, após bem higienizados, rale os dois!
2. Em uma tigela, coloque o repolho e a cenoura.
3. Em um ponte misture iogurte grego light, suco de limão e ervas (tomilho, salsa, cebolinha, etc) para o molho.
4. Adicione o repolho e a cenoura raladas ao pote e misture bem.
5. Adicone uva passas. Sal e pimenta a gosto!
Essa receita é uma delicia e muito fácil de fazer! Vai combinar muito com o peito de frango grelhado! 😃
1. Lave bem a Cenoura e o Repolho, após bem higienizados, rale os dois!
2. Em uma tigela, coloque o repolho e a cenoura.
3. Em um ponte misture iogurte grego light, suco de limão e ervas (tomilho, salsa, cebolinha, etc) para o molho.
4. Adicione o repolho e a cenoura raladas ao pote e misture bem.
5. Adicone uva passas. Sal e pimenta a gosto!
Essa receita é uma delicia e muito fácil de fazer! Vai combinar muito com o peito de frango grelhado! 😃
Perfeito, Tedi! Obrigado!
Olha como ficou! Alguma sugestão para melhorar da próxima vez?
Ficou incrível! Na próxima, você pode experimentar adicionar um pouco de quinoa ao invés do arroz para mais fibras e proteína. Que tal? Estou sempre por aqui para ajudar!
Me diz uma última coisa. Quantas calorias ficou meu almoço no total?
Claro! Essas são as calorias aproximadas do seu almoço!
1. Frango grelhado:Aproximadamente 120g - 200 kcal.
2. Salada de coleslaw (repolho, cenoura e uva-passa com molho leve): Aproximadamente 80g. - 94 kcal.
Total estimado: 294 kcal.
Se precisar de algo mais é só me chamar, ta? 😜
1. Frango grelhado:Aproximadamente 120g - 200 kcal.
2. Salada de coleslaw (repolho, cenoura e uva-passa com molho leve): Aproximadamente 80g. - 94 kcal.
Total estimado: 294 kcal.
Se precisar de algo mais é só me chamar, ta? 😜
A sua lista de compras agora é inteligente!Adicione os itens que precisa ou simplesmente peça sugestões ao Tedi! Ele também calcula o valor aproximado da sua lista de compras nos mercados da sua região, facilitando o planejamento e ajudando você a economizar.Comparar preços com o Tedi
Transforme sua dieta com o Tedi.Qualquer que seja a sua meta - perder peso, ganhar massa magra, ou só manter uma alimentação nos trilhos - o Tedi te ajuda! Com ele, você recebe sugestões de receitas e planos alimentares personalizados e ajustados ao seu estilo de vida e objetivos. É só contar o que você está buscando e o Tedi te manda receitas e dicas que combinam com a sua dieta!Quero uma dieta personalizada
Seu melhor amigo na cozinha.100% gratuito, o Tedi te ajuda desde aquela receita de última hora até o plano alimentar dos sonhos. O Tedi está no seu WhatsApp, sempre pronto para te dar a melhor dica, sugerir receitas e até contar calorias. Tudo isso direto no seu app favorito. Chegou a hora de simplificar a sua cozinha com o Tedi.Pedir uma receita ao Tedi
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Perguntas FrequentesVer mais
O que é o Tedi?
Tedi é um assistente de cozinha com inteligência artificial, disponível gratuitamente no WhatsApp 24 horas por dia, 7 dias por semana. Ele ajuda com receitas, dicas culinárias, contagem de calorias, sugestões de cardápios e muito mais.
Como posso acessar o Tedi?
Você pode acessar o Tedi pelo WhatsApp. Basta enviar uma mensagem para começar. Além disso, temos nosso portal de receitas: Receitas do Tedi, onde você encontra todas as receitas disponíveis.
É seguro usar o Tedi?
Sim, é totalmente seguro usar o Tedi. Todas as informações fornecidas por você são tratadas com privacidade e segurança, e o Tedi não compartilha seus dados com terceiros.
Posso conversar com o Tedi por áudio?
Sim! Você pode enviar mensagens de áudio para o Tedi no WhatsApp, e ele responderá com texto para facilitar a interação.
Posso enviar uma imagem ou foto para o Tedi?
Sim, você pode enviar imagens ou fotos para o Tedi, e ele reconhecerá os ingredientes ou itens presentes na imagem, sugerindo receitas e dicas personalizadas.
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