1.Corte a abóbora ao meio e retire as sementes.
2.Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite até ficarem transparentes.
3.Adicione o palmito picado, sal e pimenta a gosto, e misture bem.
4.Recheie as metades da abóbora com essa mistura e polvilhe queijo parmesão por cima.
5.Coloque em um prato adequado para micro-ondas e cozinhe em potência alta por 15 minutos ou até a abóbora estar macia.