Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Falar com o Tedi
Abobrinha Recheada com Quinoa
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
----%
----%
----%
----%
----%
Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Experimente esta saudável e saborosa Abobrinha Recheada com Quinoa! Uma combinação perfeita de vegetais frescos e proteína vegetal, recheada com quinoa temperada, tomate e cebola, e finalizada com queijo gratinado. Uma opção leve e nutritiva para uma refeição completa e deliciosa.Ingredientes
Adicionar itens a lista de compras
Instruções
1.Cozinhe a quinoa na água até absorver todo o líquido.
2.Refogue a cebola e o tomate no azeite, misture com a quinoa.
3.Corte as abobrinhas ao meio e retire parte do miolo.
4.Recheie as abobrinhas com a mistura de quinoa, polvilhe queijo por cima e asse a 180° por 25 minutos.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
Mais opções deliciosas!
Abobrinha Recheada com Quinoa15 minutos
Abobrinha Recheada com Quinoa15 minutos
Abobrinha Recheada com Quinoa e Espinafre20 minutos
Abobrinha Recheada Vegetariana20 minutos
Abobrinha Recheada com Salada15 minutos
Tirar Dúvida
Pedir Receita
Descubra Mais
Ajuda & Termos
Diferente Brasil LTDA - CNPJ: 45.089.936/0001-79 Av Dr. Gastão Vidigal, 501 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05314-000