Botão Voltar
Falar com o Tedi
Arroz com Brócolis e Alho-Poró
Arroz com Brócolis e Alho-Poró
30 minutosPreparo
40 porçõesRendimento
----%
Calorias
----%
Carboidratos
----%
Proteínas
----%
Gorduras
----%
Sódio
Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa

Descrição

Experimente um arroz com brócolis e alho-poró, uma combinação saudável e saborosa que é perfeita como acompanhamento ou prato principal. Uma forma deliciosa de incluir mais verduras na sua dieta!

Ingredientes

Adicionar itens a lista de compras

Instruções

1.Cozinhe o arroz em uma panela grande.
2.Enquanto isso, coza os brócolis em água salgada por 3-4 minutos e reserve.
3.Em uma frigideira, aqueça o azeite, adicione a cebola e o alho picados, refogue até dourar.
4.Junte o alho-poró fatiado e refogue por mais alguns minutos.
5.Misture tudo em uma tigela grande, adicione os brócolis e tempere com sal, pimenta e ervas frescas.
6.Sirva quente.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!

Mais opções deliciosas!

Arroz de Brócolis
Arroz de Brócolis10 minutos
Arroz com Brócolis
Arroz com Brócolis5 minutos
Arroz com Brócolis
Arroz com Brócolis10 minutos
Arroz com Brócolis
Arroz com Brócolis10 minutos
Arroz com Brócolis e Alho-Poró
Arroz com Brócolis e Alho-Poró30 minutos
Tirar Dúvida
Pedir Receita
Diferente Brasil LTDA - CNPJ: 45.089.936/0001-79 Av Dr. Gastão Vidigal, 501 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05314-000