Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Arroz com Legumes Coloridos
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Descubra uma explosão de cores e sabores com este Arroz com Legumes Coloridos! Combinando a textura nutricional do arroz integral com a cremosidade da berinjela, o frescor da couve e o sabor único do jiló, este prato é uma verdadeira celebração de ingredientes saudáveis. Finalizado com um toque cítrico de limão, é uma opção perfeita para uma refeição leve e nutritiva.Ingredientes
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Instruções
1.Prepare o arroz integral.
2.Refogue o alho em azeite, adicione a couve e misture bem.
3.Grelhe a berinjela e o jiló em rodelas ao lado.
4.Monte o prato com o arroz no centro e os legumes dispostos em volta.
5.Regue com suco de limão antes de servir.
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