Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Arroz Integral com Legumes e Filé de Peixe Assado
15 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Delicie-se com uma refeição nutritiva e saborosa: arroz integral acompanhado de legumes coloridos e um suculento filé de peixe assado. Uma combinação perfeita de sabores e texturas, ideal para uma alimentação equilibrada e cheia de energia.Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe o arroz integral conforme as instruções.
2.Tempere o filé de peixe com sal e pimenta, asse no forno por aproximadamente 20 minutos.
3.Refogue os legumes em azeite e misture com o arroz.
4.Monte a marmita com arroz, legumes e filé de peixe.
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