Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Aveia com Sementes de Chia
5 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Comece seu dia com uma energia extra preparando esta deliciosa aveia com sementes de chia. Uma combinação nutritiva e saborosa que pode ser personalizada com mel e suas frutas favoritas. Fácil de fazer e perfeita para um café da manhã saudável e rápido!Ingredientes
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Instruções
1.Misture a aveia e as sementes de chia com o leite ou água e deixe descansar por 10 minutos.
2.Adoçante com mel, se desejar.
3.Sirva com frutas ou nozes por cima.
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