Name: Bowl de Aveia com Frutas e Iogurte
Prep time: 10 minutos
Cook time: 0 minutos
Ingredients: 1/2 xícara aveia em flocos; 1 xícara leite ou iogurte natural; 1 unidade banana fatiada; 1/2 xícara morangos picados; 1 colher de sopa (opcional) mel; 1 colher de sopa sementes de chia; 2 colheres de sopa nozes picadas

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Bowl de Aveia com Frutas e Iogurte

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10 minutosPreparo

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1 porçãoRendimento

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Descrição

Desperte seus sentidos com este nutritivo Bowl de Aveia com Frutas e Iogurte. Uma combinação perfeita de aveia cremosa, frutas frescas, e crocantes sementes e nozes. Fácil de preparar e ideal para um café da manhã saudável e energizante!