Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Brócolis Refogados com Vegetais
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com este colorido e nutritivo prato de Brócolis Refogados com Vegetais. Uma combinação perfeita de brócolis crocantes, cenoura e pimentão vermelho, refogados no azeite com alho, temperados a gosto e finalizados com um toque de queijo parmesão. Uma opção saudável e saborosa para sua refeição!Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe os brócolis em água salgada até ficarem macios e reserve.
2.Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue o alho picado até dourar.
3.Adicione a cenoura e o pimentão cortados em tiras e refogue por alguns minutos.
4.Misture os brócolis e tempere com sal e pimenta a gosto.
5.Sirva com queijo parmesão ralado por cima.
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