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Chico Balanceado
Chico Balanceado
20 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Calorias
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Carboidratos
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Proteínas
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Gorduras
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Sódio
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Descrição

Experimente o Chico Balanceado, uma refeição completa e nutritiva que combina arroz, feijão, legumes variados e um suculento bife grelhado. Este prato oferece uma mistura perfeita de carboidratos, proteínas e fibras, temperado com ervas frescas para um sabor incrível. Ideal para quem busca uma alimentação saudável e saborosa!

Ingredientes

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Instruções

1.Cozinhe o arroz e o feijão separadamente.
2.Em uma panela, aqueça o azeite e refogue os legumes até ficarem macios.
3.Tempere a gosto.
4.Grelhe o bife em uma frigideira e tempere com sal e pimenta.
5.Monte o prato com uma porção de arroz, feijão, legumes e o bife grelhado, decorando com ervas frescas.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!

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