Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Falar com o Tedi
Escarola Refogada com Cenoura
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Descubra o sabor reconfortante da Escarola Refogada com Cenoura! Esta receita simples combina a frescura da escarola com a doçura da cenoura ralada, tudo salteado com alho dourado e temperado com azeite de oliva. Uma opção saudável e deliciosa para acompanhar suas refeições!Ingredientes
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Instruções
1.Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o alho picado até dourar.
2.Adicione a cenoura ralada e refogue por alguns minutos.
3.Em seguida, adicione a escarola picada e tempere com sal e pimenta.
4.Cozinhe até que a escarola murche, mexendo ocasionalmente.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
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