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Falafel Grelhado com Salada e Ervas Frescas
30 minutos
Preparo
4 porções
Rendimento
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Calorias
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Carboidratos
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Proteínas
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Gorduras
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Sódio
Quer saber as
calorias dessa receita
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Descrição
Experimente o Falafel Grelhado com Salada e Ervas Frescas, uma opção saudável e cheia de sabor. Perfeito para um almoço leve ou um lanche saudável!
Ingredientes
grão-de-bico
400g
cebola
1 unidade
alho
3 dentes
salsa
50g
cominho
1 colher de chá
sal
a gosto
pimenta-do-reino
a gosto
azeite de oliva
para grelhar
salada de folhas verdes
a gosto
ervas frescas (como coentro ou hortelã)
a gosto
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Instruções
1.
Prepare a massa de falafel e molde em bolinhos.
2.
Grelhe os bolinhos em uma frigideira com azeite.
3.
Sirva com uma salada de folhas verdes e ervas frescas ao lado.
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