Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Filé de Frango Grelhado e Suculento
30 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com um suculento filé de frango grelhado, temperado com ervas e limão. Acompanhado de legumes crocantes, este prato é uma opção saudável e saborosa para um almoço ou jantar nutritivo. Perfeito para quem busca uma refeição leve e repleta de sabor!Ingredientes
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Instruções
1.Tempere os filés de frango com sal, pimenta-do-reino, alho em pó e suco de limão.
2.Deixe marinar por pelo menos 30 minutos.
3.Em uma frigideira, aqueça o azeite de oliva em fogo médio e grelhe os filés por cerca de 7-8 minutos de cada lado, até ficarem dourados e cozidos.
4.Em outra panela, refogue os legumes até ficarem macios, mas ainda crocantes.
5.Sirva os filés com os legumes e uma fatia de limão ao lado.
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