Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Filé de Linguado Grelhado
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Desfrute de um suculento filé de linguado grelhado, temperado com sal, pimenta-do-reino e suco de limão. Em apenas alguns minutos na frigideira, você terá um prato leve e saboroso para impressionar a todos!Ingredientes
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Instruções
1.Tempere os filés com sal, pimenta e suco de limão.
2.Aqueça o azeite em uma frigideira e grelhe os filés por 3-4 minutos de cada lado, ou até estarem cozidos e dourados.
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