Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Filé de pescada assado com legumes e temperos
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com um prato leve e saudável: filé de pescada assado com legumes coloridos. Esta receita combina a suculência do peixe com a crocância dos brócolis, cenoura e pimentão, tudo temperado com limão e ervas aromáticas. Um jantar rápido e nutritivo, perfeito para quem busca uma alimentação equilibrada e saborosa.Ingredientes
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Instruções
1.Tempere os filés com sal, pimenta e suco de limão.
2.Em uma assadeira, coloque os legumes picados e os filés.
3.Regue com azeite e leve ao forno a 200°C por 25 minutos.
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