1.Tempere os filés de tilápia com suco de limão, azeite de oliva, alho, sal, pimenta do reino e ervas finas.
2.Deixe marinar por 15 minutos.
3.2.
4.Aqueça uma grelha ou frigideira antiaderente em fogo médio.
5.3.
6.Grelhe os filés de tilápia por aproximadamente 4-5 minutos de cada lado ou até que estejam cozidos e dourados.
7.4.
8.Sirva os filés em um prato branco, decorando com folhas verdes ao redor.