Name: Hambúrguer de PTS com Molho Barbecue e Picles
Prep time: 30 minutos
Cook time: 10 minutos
Ingredients: 200g proteína texturizada de soja; 3 colheres de sopa molho barbecue; 50g picles; 2 unidades pão de hambúrguer; a gosto saladinha de folhas verdes; a gosto sal; a gosto pimenta-do-reino

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Hambúrguer de PTS com Molho Barbecue e Picles

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30 minutosPreparo

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2 porçõesRendimento

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Calorias

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Sódio

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Descrição

Delicie-se com este hambúrguer vegetariano feito com proteína texturizada de soja, coberto com um irresistível molho barbecue e picles crocantes. Servido em um pão macio e acompanhado de uma refrescante saladinha verde, este lanche é uma opção saudável e saborosa para os amantes de hambúrguer que buscam alternativas à carne.

Ingredientes

proteína texturizada de soja
200g

molho barbecue
3 colheres de sopa

picles
50g

pão de hambúrguer
2 unidades

saladinha de folhas verdes
a gosto

sal
a gosto

pimenta-do-reino
a gosto

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Instruções

1.Hidrate a proteína e modele os hambúrgueres.

2.Grelhe por 5 minutos de cada lado, pincele o molho barbecue e adicione o picles.

3.Sirva no pão de hambúrguer com saladinha.

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