Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Falar com o Tedi
Macarrão Integral com Legumes Salteados
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
----%
----%
----%
----%
----%
Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Desfrute de um prato saudável e colorido com nosso Macarrão Integral com Legumes Salteados. Combinando a textura do macarrão integral com brócolis crocantes, cenouras suaves e pimentões vibrantes, esta refeição é uma explosão de sabores e nutrientes. Finalizado com um toque de alho e salsinha fresca, é uma opção perfeita para um jantar leve e nutritivo.Ingredientes
Adicionar itens a lista de compras
Instruções
1.Cozinhe o macarrão integral em água salgada até ficar al dente.
2.Em uma frigideira, aqueça o azeite e adicione o alho picado, refogue até dourar.
3.Acrescente os brócolis, a cenoura (cortada em rodelas finas) e os pimentões.
4.Salteie por cerca de 5 minutos até os legumes ficarem macios.
5.Misture o macarrão com os legumes, tempere com sal e pimenta a gosto e finalize com salsinha picada.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
Mais opções deliciosas!
Macarrão com Legumes10 minutos
Macarrão Integral com Legumes Salteados10 minutos
Macarrão com Legumes Salteados15 minutos
Macarrão Integral com Legumes15 minutos
Macarrão Integral com Legumes Coloridos15 minutos
Tirar Dúvida
Pedir Receita
Descubra Mais
Ajuda & Termos
Diferente Brasil LTDA - CNPJ: 45.089.936/0001-79 Av Dr. Gastão Vidigal, 501 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05314-000