Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Omelete Colorida com Vegetais
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Desperte seus sentidos com nossa Omelete Colorida com Vegetais! Esta receita combina ovos cremosos com uma mistura vibrante de pimentões, cebola, tomate e espinafre, tudo realçado pelo sabor suave do queijo muçarela. Fácil de preparar e repleta de nutrientes, esta omelete é perfeita para um café da manhã nutritivo ou um almoço leve. Finalizada com ervas frescas, é uma explosão de cores e sabores em cada garfada!Ingredientes
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Instruções
1.Bata os ovos em uma tigela e tempere com sal e pimenta.
2.Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar transparente.
3.Adicione os pimentões e o tomate, cozinhe por alguns minutos.
4.Acrescente o espinafre e misture até murchar.
5.Despeje os ovos batidos sobre os vegetais e cozinhe em fogo baixo até firmar.
6.Adicione o queijo.
7.Dobre a omelete ao meio e cozinhe por mais alguns minutos.
8.Sirva decorada com ervas frescas.
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