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Omelete de claras com espinafre
Omelete de claras com espinafre
5 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição

Delicie-se com uma omelete de claras leve e nutritiva, recheada com espinafre fresco e cebola refogada. Esta opção saudável e saborosa é perfeita para um café da manhã equilibrado ou um almoço rápido e rico em proteínas.

Ingredientes

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Instruções

1.Refogue a cebola e o espinafre no azeite até murchar.
2.Bata as claras e misture com o espinafre.
3.Despeje na frigideira e cozinhe até firmar, dobrando ao meio.
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