Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Omelete de Espinafre
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Experimente a Omelete de Espinafre, uma refeição nutritiva e saborosa que combina ovos batidos com espinafre fresco e queijo. Perfeita para um café da manhã reforçado ou um almoço leve!Ingredientes
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Instruções
1.Lave bem o espinafre e escorra.
2.Em uma panela, aqueça o azeite e adicione o espinafre, cozinhando por cerca de 2 minutos até murchar.
3.2.
4.Em uma tigela, bata os ovos e tempere com sal e pimenta.
5.3.
6.Em uma frigideira antiaderente, despeje os ovos batidos e, em seguida, adicione o espinafre cozido e o queijo picado por cima.
7.4.
8.Cozinhe em fogo baixo por aproximadamente 5 minutos, ou até que os ovos estejam firmes.
9.5.
10.Dobre a omelete ao meio e sirva quente.
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