Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Omelete de Espinafre
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com uma omelete de espinafre nutritiva e saborosa. Combinando ovos cremosos, espinafre fresco e queijo muçarela derretido, esta refeição rápida e fácil é perfeita para um café da manhã saudável ou um almoço leve. O toque de cebola e alho adiciona um sabor extra, tornando este prato simples em algo verdadeiramente especial.Ingredientes
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Instruções
1.Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
2.Adicione o espinafre e cozinhe até murchar.
3.Em uma tigela, bata os ovos e tempere com sal e pimenta.
4.Despeje a mistura de ovos na frigideira sobre o espinafre, e logo em seguida, adicione o queijo por cima.
5.Cozinhe em fogo médio até a base da omelete dourar e o topo estiver firme.
6.Dobre a omelete ao meio e sirva quente.
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