Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Omelete de Espinafre e Tomate
10 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Prepare uma Omelete de Espinafre e Tomate, leve e nutritiva, perfeita para o café da manhã ou um lanche rápido. Uma maneira deliciosa de incluir legumes na sua dieta!Ingredientes
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Instruções
1.Em uma tigela, bata os ovos e tempere com sal e pimenta.
2.Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar transparente.
3.Adicione o espinafre e o tomate picado, cozinhe por alguns minutos.
4.Despeje os ovos batidos e cozinhe até firmar, levantando as bordas com uma espátula para que o ovo líquido escorra para o fundo.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
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