Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Panqueca de Aveia e Ovo
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com uma panqueca saudável e nutritiva, feita com aveia e ovos, perfeita para um café da manhã energético. Acompanhada de mel e frutas frescas, é uma opção deliciosa e equilibrada para começar o dia.Ingredientes
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Instruções
1.Em um liquidificador, adicione a aveia, os ovos, o leite e o sal.
2.Bata até ficar homogêneo.
3.Aqueça uma frigideira antiaderente untada com óleo de coco em fogo médio.
4.Coloque uma porção da mistura na frigideira e cozinhe por cerca de 2-3 minutos de cada lado ou até dourar.
5.Sirva com mel e frutas ao redor.
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