Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Pão Fit
20 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com este Pão Fit nutritivo e saboroso! Feito com farinha integral e aveia, adoçado naturalmente com mel, este pão é perfeito para quem busca uma opção mais saudável sem abrir mão do sabor. Fácil de preparar, é ideal para um café da manhã energético ou lanches equilibrados ao longo do dia.Ingredientes
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Instruções
1.Em uma tigela grande, misture a farinha integral, aveia e sal.
2.Em um recipiente separado, dissolva o fermento na água morna e adicione o mel.
3.Deixe descansar por 5 minutos.
4.Misture os líquidos aos secos e sove a massa até ficar homogênea.
5.Deixe a massa descansar em um lugar quentinho por 1 hora ou até dobrar de volume.
6.Modele o pão e coloque em uma forma untada.
7.Deixe descansar mais 30 minutos.
8.Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 30-35 minutos ou até dourar.
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