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Pão Integral com Sementes
Pão Integral com Sementes
20 minutosPreparo
10 porçõesRendimento
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Calorias
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Sódio
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Descrição

Pão integral caseiro repleto de sementes nutritivas, perfeito para um café da manhã saudável ou para acompanhar suas refeições.

Ingredientes

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Instruções

1.Misture o fermento e o mel com a água morna e deixe descansar por 5 minutos.
2.Em uma tigela, misture a farinha, o sal e as sementes.
3.Adicione a mistura de água e misture até formar uma massa.
4.Sove a massa por 10 minutos.
5.Deixe descansar por 1 hora ou até dobrar de tamanho.
6.Modele o pão e coloque em uma forma.
7.Deixe descansar por mais 30 minutos.
8.Preaqueça o forno a 200°C e asse por 30-35 minutos, até que o pão esteja dourado e ao bater na base faça um som oco.
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