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Pão Integral com Sementes de Chia e Linhaça
15 minutosPreparo
1 pãoRendimento
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Calorias
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Carboidratos
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Sódio
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Descrição

Delicie-se com este pão integral nutritivo e saboroso, repleto de sementes de chia e linhaça. Feito com farinha integral e adoçado com mel, este pão é perfeito para um café da manhã saudável ou como acompanhamento para suas refeições. Sua textura macia e crocante, combinada com o sabor rico das sementes, fará deste pão um novo favorito em sua casa.

Ingredientes

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Instruções

1.Misture a água morna, o mel e o fermento em uma tigela e deixe descansar por 10 minutos.
2.Em outra tigela, misture a farinha, as sementes, o sal e faça um buraco no centro.
3.Adicione a mistura de fermento e amasse até obter uma massa homogênea.
4.Deixe descansar por 1 hora.
5.Modele o pão e coloque-o em uma forma untada.
6.Deixe crescer por mais 30 minutos.
7.Asse em forno pré-aquecido a 180ºC por 30-35 minutos.
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