Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Papilote de Tilápia
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Desfrute do sabor delicado do Papilote de Tilápia, onde filés de peixe são cozidos no forno com vegetais frescos e temperos, garantindo um prato saudável e cheio de sabor. Uma refeição leve e sofisticada que impressiona!Ingredientes
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Instruções
1.Preaqueça o forno a 180°C.
2.Em um pedaço de papel alumínio, coloque o filé de tilápia e tempere com sal, pimenta e alho.
3.Adicione as rodelas de abobrinha, a cenoura ralada, o pimentão e a cebola em cima do peixe.
4.Regue com azeite de oliva e o suco de limão.
5.Adicione as ervas frescas.
6.Feche o papel alumínio formando um pacote para que o vapor fique preso.
7.Coloque no forno e asse por aproximadamente 25 minutos.
8.Sirva com fatias de limão ao lado.
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