Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Peito de Frango Grelhado com Legumes Assados
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com um suculento peito de frango grelhado, temperado com ervas frescas e acompanhado de legumes assados crocantes, como brócolis e cenoura. Uma refeição saudável e saborosa, perfeita para um almoço leve ou um jantar nutritivo!Ingredientes
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Instruções
1.Tempere o peito de frango com sal, pimenta e um pouco de azeite.
2.Aqueça uma grelha ou frigideira em fogo médio e grelhe o frango por cerca de 6-7 minutos de cada lado, até que esteja cozido.
3.Enquanto isso, corte os brócolis e as cenouras em pedaços.
4.Em uma assadeira, misture os legumes com azeite, sal e pimenta.
5.Asse em forno pré-aquecido a 200°C por 20-25 minutos.
6.Sirva o peito de frango com os legumes assados, decorado com ervas frescas.
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