Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Peixe Grelhado com Quinoa e Legumes Salteados
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Desfrute de uma refeição saudável e saborosa com nosso Peixe Grelhado com Quinoa e Legumes Salteados. Um filé de peixe suculento, acompanhado por quinoa nutritiva e legumes crocantes, tudo realçado com ervas frescas e um toque cítrico de limão. Uma combinação perfeita de sabores e texturas para uma refeição equilibrada e deliciosa.Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe a quinoa conforme as instruções da embalagem.
2.Grelhe o filé de peixe temperado com sal e pimenta até ficar cozido.
3.Em uma frigideira, salteie os brócolis e a cenoura cortada em tiras até ficarem macios.
4.Sirva o peixe sobre a quinoa, decore com os legumes salteados, limão e ervas frescas.
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