Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Prato Colorido com Frango Grelhado, Brócolis e Arroz Integral
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Descubra uma refeição equilibrada e saborosa com nosso Prato Colorido com Frango Grelhado, Brócolis e Arroz Integral. Combina proteína magra, fibras e nutrientes essenciais em uma apresentação visualmente atraente. Perfeito para quem busca uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor!Ingredientes
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Instruções
1.Tempere o peito de frango com sal e pimenta.
2.Grelhe em uma frigideira com azeite até dourar.
3.Cozinhe o arroz integral conforme as instruções da embalagem.
4.Cozinhe os brócolis no vapor por cerca de 5 minutos.
5.Sirva o frango com arroz e brócolis.
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