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Prato Colorido de Quinoa com Legumes
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Calorias
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Carboidratos
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Gorduras
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Sódio
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Descrição

Descubra uma explosão de cores e sabores com este Prato Colorido de Quinoa com Legumes. Combina quinoa nutritiva com uma variedade de vegetais frescos e grão-de-bico, criando uma refeição saudável e satisfatória. Perfeito para uma alimentação equilibrada e cheia de vitalidade!

Ingredientes

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Instruções

1.Cozinhe a quinoa em água salgada até ficar macia.
2.Refogue os legumes em azeite, comece pelos mais duros (cenoura e brócolis) e, em seguida, adicione o pimentão e a abobrinha.
3.Misture tudo com o grão-de-bico e a quinoa já cozida.
4.Tempere com sal e pimenta.
5.Decore com salsinha antes de servir.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!

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