Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Falar com o Tedi
Purê de Abóbora Paulista com Espinafre
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
----%
----%
----%
----%
----%
Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Delicie-se com este saboroso Purê de Abóbora Paulista com Espinafre, um prato nutritivo e colorido que combina a doçura da abóbora com o frescor do espinafre. Enriquecido com manteiga artesanal e cenoura ralada, esta receita é uma opção saudável e visualmente atraente para sua refeição.Ingredientes
Adicionar itens a lista de compras
Instruções
1.Cozinhe a abóbora até ficar macia.
2.Escorra e amasse até formar um purê.
3.Em uma panela, derreta a manteiga e adicione o espinafre, cozinhando até murchar.
4.Misture o espinafre ao purê de abóbora, ajuste o sal e incorpore a cenoura ralada.
5.Sirva em um prato colorido.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
Mais opções deliciosas!
Purê de Abóbora com Espinafre10 minutos
Purê de Abóbora Paulista com Espinafre15 minutos
Sopa de Abóbora com Espinafre15 minutos
Purê de Abóbora Paulista com Temperos10 minutos
Purê de Abóbora Paulista com Cheiro Verde10 minutos
Tirar Dúvida
Pedir Receita
Descubra Mais
Ajuda & Termos
Diferente Brasil LTDA - CNPJ: 45.089.936/0001-79 Av Dr. Gastão Vidigal, 501 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05314-000