Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Quinoa com Legumes
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Descubra uma refeição nutritiva e colorida com nossa Quinoa com Legumes. Este prato combina a proteína da quinoa com a crocância do brócolis, a doçura da cenoura e o sabor do pimentão vermelho. Temperado com ervas finas e um toque de azeite, é uma opção saudável e saborosa para seu almoço ou jantar.Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe a quinoa em água salgada até ficar macia.
2.Em uma frigideira, refogue os legumes no azeite até ficarem cozidos, temperando com sal e ervas.
3.Junte a quinoa cozida aos legumes e misture bem.
4.Sirva quente.
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