Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Falar com o Tedi
Quinoa com Legumes Assados
15 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
----%
----%
----%
----%
----%
Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Desfrute de uma refeição saudável e saborosa com nossa Quinoa com Legumes Assados. Combinando a proteína da quinoa com a doçura natural dos legumes assados, este prato é uma explosão de cores, texturas e nutrientes. Perfeito para um almoço leve ou um jantar nutritivo, é fácil de preparar e agradará até os paladares mais exigentes.Ingredientes
Adicionar itens a lista de compras
Instruções
1.Preaqueça o forno a 200°C.
2.Lave a quinoa e cozinhe-a em água com um pouco de sal por cerca de 15 minutos, ou até que a água tenha evaporado.
3.Enquanto isso, corte os legumes em cubos, tempere com azeite, sal, pimenta e ervas finas e misture bem.
4.Espalhe os legumes em uma assadeira e asse por cerca de 25 minutos, até que estejam macios e dourados.
5.Sirva a quinoa cozida ao lado dos legumes assados.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
Mais opções deliciosas!
Quinoa com Legumes Assados15 minutos
Quinoa com Legumes Assados10 minutos
Quinoa com Legumes Assados15 minutos
Quinoa com Legumes Assados10 minutos
Quinoa com Legumes Assados15 minutos
Tirar Dúvida
Pedir Receita
Descubra Mais
Ajuda & Termos
Diferente Brasil LTDA - CNPJ: 45.089.936/0001-79 Av Dr. Gastão Vidigal, 501 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05314-000