Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Quinoa com legumes salteados e temperos
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Descubra uma refeição saudável e saborosa com nossa Quinoa com legumes salteados e temperos. Esta combinação colorida de quinoa nutritiva, abobrinha crocante, cenoura doce e pimentão suculento, realçada com cebola e ervas frescas, oferece uma explosão de sabores e texturas. Fácil de preparar e repleta de nutrientes, é a escolha perfeita para um almoço leve ou jantar reconfortante.Ingredientes
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Instruções
1.Cozinhe a quinoa conforme as instruções da embalagem.
2.Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola, abobrinha, cenoura e pimentão até ficarem macios.
3.Misture os legumes na quinoa cozida, tempere com sal, pimenta e cheiro-verde.
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