Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Quinoa Cozida com Legumes
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Saboreie uma quinoa cozida com legumes variados, uma refeição saudável e colorida que combina nutrição e sabor em cada garfada!Ingredientes
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Instruções
1.Lave a quinoa em água fria.
2.Em uma panela, adicione a quinoa com a água e cozinhe por 15 minutos ou até que a água seja absorvida.
3.Em outra panela, refogue os legumes picados no azeite até que estejam macios.
4.Misture a quinoa cozida com os legumes e tempere com sal a gosto.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
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