Botão Voltar
Falar com o Tedi
Refogado de Abobrinha Italiana e Alho Poró
Refogado de Abobrinha Italiana e Alho Poró
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
----%
Calorias
----%
Carboidratos
----%
Proteínas
----%
Gorduras
----%
Sódio
Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa

Descrição

Delicie-se com este refogado leve e saudável de abobrinha italiana e alho poró, temperado com hortelã fresca. Uma combinação perfeita de sabores e texturas, ideal para uma refeição rápida e nutritiva. Pronto em minutos, este prato versátil é perfeito como acompanhamento ou refeição principal vegetariana.

Ingredientes

Adicionar itens a lista de compras

Instruções

1.Corte a abobrinha e o alho poró em rodelas.
2.Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o alho poró até ficar macio.
3.Adicione a abobrinha, o sal e a pimenta.
4.Cozinhe até que a abobrinha esteja al dente.
5.Finalize com hortelã picada e sirva quente.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!

Mais opções deliciosas!

Refogado de abobrinha italiana com alho
Refogado de abobrinha italiana com alho5 minutos
Refogado de Abobrinha e Alho-Poró
Refogado de Abobrinha e Alho-Poró10 minutos
Refogado de Alho-Poró e Abobrinha Italiana
Refogado de Alho-Poró e Abobrinha Italiana10 minutos
Refogado de Abobrinha Italiana e Alho Poró
Refogado de Abobrinha Italiana e Alho Poró10 minutos
Refogado de Abobrinha com Alho Nira
Refogado de Abobrinha com Alho Nira10 minutos
Tirar Dúvida
Pedir Receita
Diferente Brasil LTDA - CNPJ: 45.089.936/0001-79 Av Dr. Gastão Vidigal, 501 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05314-000