Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Refogado de Brócolis e Cenoura
10 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Delicie-se com este saudável e colorido Refogado de Brócolis e Cenoura. Uma combinação perfeita de vegetais crocantes, levemente temperados com alho, sal e pimenta, salteados rapidamente em azeite de oliva. Uma opção rápida, nutritiva e saborosa para sua refeição!Ingredientes
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Instruções
1.Corte os brócolis e as cenouras em pedaços pequenos.
2.Em uma frigideira grande, aqueça o azeite e adicione o alho picado, refogue até dourar.
3.Adicione os legumes, tempere com sal e pimenta e cozinhe por cerca de 5-7 minutos, mexendo ocasionalmente.
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