Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Refogado de Legumes
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Descubra o sabor e a saúde em um único prato com este Refogado de Legumes colorido e nutritivo. Combinando couve, tomate, pimentões, cenoura e abobrinha, esta receita é uma explosão de vitaminas e sabores. Temperado com azeite de oliva e ervas, é uma opção leve e deliciosa para uma refeição equilibrada.Ingredientes
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Instruções
1.Em uma panela, aqueça o azeite de oliva e adicione a cebola picada.
2.Refogue até a cebola ficar transparente.
3.Adicione a cenoura ralada e refogue por alguns minutos.
4.Depois, adicione os outros vegetais picados: couve, tomate, pimentão vermelho, pimentão verde e abobrinha.
5.Tempere com sal e pimenta a gosto.
6.Cozinhe até os vegetais ficarem macios.
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