Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
Falar com o Tedi
Refogado de Legumes
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
----%
----%
----%
----%
----%
Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Descubra o sabor e a saúde em um único prato com este Refogado de Legumes colorido e nutritivo. Combinando couve, tomate, pimentões, cenoura e abobrinha, esta receita é uma explosão de vitaminas e sabores. Temperado com azeite de oliva e ervas, é uma opção leve e deliciosa para uma refeição equilibrada.Ingredientes
Adicionar itens a lista de compras
Instruções
1.Em uma panela, aqueça o azeite de oliva e adicione a cebola picada.
2.Refogue até a cebola ficar transparente.
3.Adicione a cenoura ralada e refogue por alguns minutos.
4.Depois, adicione os outros vegetais picados: couve, tomate, pimentão vermelho, pimentão verde e abobrinha.
5.Tempere com sal e pimenta a gosto.
6.Cozinhe até os vegetais ficarem macios.
Ficou com alguma dúvida?Tire suas dúvidas com o Tedi!
Mais opções deliciosas!
Refogado de Legumes15 minutos
Refogado de Legumes10 minutos
Refogado de Legumes10 minutos
Refogado de Legumes com Abobrinha, Cebola e Cenoura10 minutos
Refogado de Legumes15 minutos
Tirar Dúvida
Pedir Receita
Descubra Mais
Ajuda & Termos
Diferente Brasil LTDA - CNPJ: 45.089.936/0001-79 Av Dr. Gastão Vidigal, 501 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05314-000