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Salada Fresca de Escarola e Catalonia com Molho de Kefir
Salada Fresca de Escarola e Catalonia com Molho de Kefir
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição

Delicie-se com esta refrescante Salada de Escarola e Catalonia, combinando folhas crocantes com cenoura ralada e um molho cremoso de kefir lacfree. Perfeita para um almoço leve e saudável, esta salada oferece uma mistura equilibrada de sabores e texturas, finalizada com um toque de azeite e vinagre de maçã.

Ingredientes

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Instruções

1.Misture a escarola, a catalonia e a cenoura ralada em uma tigela.
2.Em outra tigela, misture o kefir com azeite, vinagre, sal e pimenta.
3.Misture tudo e sirva fresca.
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