Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Smoothie de Kefir com Frutas
10 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Refresque-se com um delicioso Smoothie de Kefir com Frutas! Esta bebida cremosa e nutritiva combina kefir probiótico com banana e manga doces, adoçada com mel natural. Topped com sementes de chia para um boost extra de nutrientes, é a maneira perfeita de começar o dia ou recarregar as energias.Ingredientes
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Instruções
1.No liquidificador, adicione o kefir, a banana, a manga, o mel e o gelo.
2.Bata até ficar homogêneo.
3.Despeje em um copo alto e decore com as frutas e as sementes de chia.
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