Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Smoothie de Mamão com Iogurte e Aveia
5 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Descrição
Comece seu dia com energia usando este delicioso e nutritivo smoothie de mamão. Combinando a doçura natural do mamão com a cremosidade do iogurte e os benefícios da aveia e chia, esta bebida é perfeita para um café da manhã rápido ou um lanche saudável. Fácil de preparar e decorado com frutas frescas, é uma opção refrescante e cheia de vitaminas para qualquer hora do dia.Ingredientes
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Instruções
1.No liquidificador, coloque o mamão, o iogurte, a aveia e o leite.
2.Bata até ficar homogêneo.
3.Despeje em um copo alto e decore com fatias de frutas e sementes de chia.
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