Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Smoothie de Manga com Couve
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Refresque-se com este nutritivo Smoothie de Manga com Couve! Uma mistura tropical de manga suculenta, couve verde e banana cremosa, enriquecida com iogurte e leite de coco. Fácil de preparar e perfeito para um café da manhã saudável ou lanche energizante. Adoce com mel se desejar e desfrute de uma explosão de sabores e vitaminas em cada gole!Ingredientes
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Instruções
1.No liquidificador, adicione a manga, a couve, a banana, o iogurte, o leite de coco e o gelo.
2.Bata tudo até ficar homogêneo.
3.Se desejar, adoce com mel.
4.Sirva em um copo e decore com fatias de manga e folhas de couve ao lado.
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