Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Smoothie de Manga Tommy com Espinafre
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Refresque-se com um delicioso Smoothie de Manga Tommy com Espinafre! Esta bebida cremosa e nutritiva combina a doçura da manga com o frescor do espinafre, realçada pelo toque cítrico do limão. Fácil de preparar e perfeita para um café da manhã energizante ou um lanche saudável à tarde. Experimente com água para uma versão mais leve ou com leite para uma textura mais cremosa. Adoce com mel se desejar e desfrute de uma explosão de sabores tropicais em cada gole!Ingredientes
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Instruções
1.Descasque e corte a manga em pedaços.
2.No liquidificador, adicione a manga, o espinafre, o suco de limão e a água (ou leite).
3.Bata até ficar homogêneo.
4.Sirva em um copo alto com um canudo.
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