Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Smoothie Energético de Frutas
5 minutosPreparo
1 porçãoRendimento
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Quer saber as calorias dessa receita? O Tedi te conta!Ver Tabela Nutricional Completa
Descrição
Revigore-se com este Smoothie Energético de Frutas! Uma mistura perfeita de banana, morangos e espinafre, enriquecida com leite de amêndoas e sementes de chia. Fácil de preparar e deliciosamente nutritivo, este smoothie é ideal para começar o dia com energia ou como um lanche saudável pós-treino. Adoce naturalmente com mel, se preferir, e surpreenda-se com esta explosão de sabores e vitalidade em um copo!Ingredientes
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Instruções
1.Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
2.Adicione gelo, se desejar, e sirva em um copo decorado com sementes de chia e pedaços de fruta.
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