Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Smoothie Verde Refrescante
10 minutosPreparo
2 porçõesRendimento
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Descrição
Refresque-se com este Smoothie Verde, uma combinação saudável de espinafre, couve e banana, batidos com água de coco. Adicione sementes de chia e um toque de mel para um sabor ainda mais especial. Perfeito para começar o dia com energia!Ingredientes
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Instruções
1.Coloque o espinafre, a couve, a banana e a água de coco no liquidificador.
2.Bata até ficar homogêneo.
3.Adicione as sementes de chia e o mel, se desejar, e misture novamente.
4.Sirva em um copo claro.
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