Receitas do Tedi - Descubra um mundo de sabores
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Falar com o Tedi
Sobrecoxa de Frango Assada com Brócolis e Alho
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição
Deliciosa sobrecoxa de frango assada com brócolis e alho, temperada com azeite, limão e ervas. Uma refeição saudável e saborosa, perfeita para um jantar em família.Ingredientes
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Instruções
1.Pré-aqueça o forno a 200°C.
2.Tempere as sobrecoxas com alho amassado, azeite, sal, pimenta e suco de limão.
3.Deixe marinando por 30 minutos.
4.Coloque em uma assadeira e distribua os brócolis ao redor.
5.Asse por 40-50 minutos ou até que o frango esteja dourado e cozido por dentro.
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