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Suflê de Brócolis
Suflê de Brócolis
15 minutosPreparo
4 porçõesRendimento
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Descrição

Delicie-se com um Suflê de Brócolis, uma combinação leve e saborosa de brócolis, ovos e creme de leite, coberto com queijo derretido. Uma opção deliciosa e nutritiva para qualquer refeição!

Ingredientes

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Instruções

1.Cozinhe o brócolis até ficar macio e reserve.
2.Em uma tigela, bata os ovos e adicione o creme de leite, o alho picado, o sal, o temperinho verde e a pimenta.
3.Misture bem.
4.Adicione o brócolis cozido e parte da mussarela, misturando até ficar homogêneo.
5.Coloque a mistura em um refratário, cubra com a mussarela restante e polvilhe orégano por cima.
6.Asse em forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos, ou até que a superfície esteja dourada.
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