1.Preaqueça o forno a 180°C.
2.Em uma panela, misture o suco de laranja, mel, mostarda, sal, pimenta e água.
3.Adicione os cravos e leve ao fogo até ferver.
4.Retire do fogo e reserve.
5.Faça cortes superficiais no tender e coloque em uma assadeira.
6.Regue com o molho e coloque alecrim por cima.
7.Cubra com papel alumínio e asse por 1 hora.
8.Retire o papel e asse por mais 30 minutos, regando ocasionalmente com o molho.
9.Fatie e sirva em um prato elegante.